Avis Débloquez Vos Fessiers – Brian Klepacki – Débloquez Vos Fessiers arnaque ou fiable (Mise à jour 2022)

Avis Débloquez Vos Fessiers  - Brian Klepacki  - Débloquez Vos Fessiers arnaque ou fiable (Mise à jour 2022)

Avis Débloquez Vos Fessiers

Vos fessiers sont le plus gros muscle de votre corps. Vous devez les entraîner correctement afin d’obtenir le meilleur en termes de forme, de puissance et de santé globale. Si vous voulez connaître l’exercice qui vous donnera un derrière fort et rond, continuez à lire cette revue Débloquez Vos Fessiers.

Nous allons tout couvrir et vous découvrirez un programme sûr et efficace qui vous donnera tout. Vous devez travailler pour cela, mais rien de valable n’a jamais été facile ou rapide. Vous devez savoir comment activer ces muscles, afin qu’ils puissent fournir les résultats dont vous avez besoin. Alerte spoiler – ce n’est rien comme vous n’en avez jamais vu auparavant.

Cela va bien au-delà des squats, fentes et autres exercices. Préparez-vous à laisser derrière vous une croupe affaissée et à gagner plus de confiance en vous. Préparez-vous à faire tourner toutes les têtes et à devenir encore plus sain dans le processus !

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Qu’est-ce que Débloquez Vos Fessiers ?

Débloquez Vos Fessiers est un programme conçu pour vous amener au plus haut niveau de puissance pour développer et renforcer vos fessiers. Vous travaillerez trois muscles distincts de trois manières différentes pour tirer le meilleur parti de votre entraînement. Vous aurez à faire un travail sérieux, mais ce n’est que quinze minutes par jour que vous avez à faire.

En faisant cela, vous pouvez obtenir les excellents résultats que l’entraîneur Brian met dans ses stagiaires. Ce type est légitime, il entraîne les meilleurs des meilleurs dans son complexe sportif. Au lieu de suivre des influenceurs Instagram, vous apprendrez à suivre des régimes réels destinés aux athlètes d’élite.

Il se concentre sur les trois obstacles d’entraînement des fessiers que vous devez surmonter pour obtenir des résultats optimaux. Le premier est le mythe du squat. Faire un tas de squats ne vous donnera pas les résultats que vous pensez. Le second est les entraînements Super Long Gym. Vous n’avez pas besoin de passer toute votre vie dans la salle de gym. Un excellent entraînement des fessiers ne vous prend qu’une quinzaine de minutes. Tout le monde a le temps pour ça.

Enfin, vous devez surmonter les fessiers endormis. Avec vous assis toute la journée, vous endommagez vos fesses et contractez le syndrome du cul mort. L’amnésie fessière se produit lorsque vos fessiers cessent de tirer. Si vous restez assis pendant une période prolongée, d’autres muscles doivent compenser la perte. C’est là que vous commencez à ressentir des douleurs au bas du dos, au genou ou à la hanche.

Que faire?

La solution est de réveiller les fessiers avec les bonnes techniques. Vous le ferez en déverrouillant le fléchisseur de la hanche. Vous effectuerez également des étirements réparateurs pour renforcer les fibres musculaires pendant trois à cinq minutes également. Il y a même une vidéo de réveil pour que vous commenciez du bon pied le matin.

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Qui est Brian Kalecki ?

L’entraîneur Brian ou Brian Kalecki, est un CSCS (spécialiste certifié en force et conditionnement) qui a une maîtrise en sciences de l’exercice. C’est un spécialiste du mouvement fonctionnel et il sait que vous devez connaître la vérité sur la façon de vous entraîner pour obtenir des résultats. Comme dans, couper à travers les déchets pour fournir les informations dont vous avez besoin pour obtenir des résultats.

Il travaille dur sur le terrain depuis plus de 16 ans, travaillant sur les dernières avancées en matière de science de l’exercice et d’entraînement. En tant que spécialiste et expert dans son domaine, il travaille avec diligence dans son établissement de Clearwater, en Floride, avec des athlètes, des culturistes et des modèles de fitness pour atteindre leur meilleur corps.

Il applique les principes dérivés de ses recherches pour faire réussir ces personnes. Au Compound, comme on l’appelle, les athlètes d’élite sont mis à l’épreuve afin qu’ils puissent être à leur meilleur. Et Brian ne peut pas croire que ces athlètes s’effondrent lorsqu’ils font ces exercices spécifiques aux fessiers, parce qu’ils ont tout fait de travers.

Pendant ce temps, les sprinteurs qui se sont entraînés sous les soins de Brian l’écrasent, car ils font les mouvements spécifiques aux fessiers qu’il a recommandés.

Bref, Brian est un expert – et le meilleur s’entraine avec lui – il est très efficace.

Qu’allez-vous apprendre en Débloquez Vos Fessiers ?

Vous allez apprendre la façon la plus incroyable de débloquer vos fessiers et de les faire travailler pour vous. Saviez-vous que vos fessiers sont le muscle le plus puissant de votre corps ? Mais s’ils ne sont pas traités correctement, ils ne peuvent pas fournir la puissance dont vous avez besoin. Une fois que vous aurez trouvé la bonne façon de les entraîner, vous aurez un butin et une force incroyables.

Ce programme va vous apprendre quels sont les muscles des fesses. Vous avez le Gluteus Maximus, le Gluteus Medius et le Gluteus Minimus. Nous devons avoir une solide compréhension de ces muscles afin de pouvoir les développer. Chacun d’eux joue un rôle important dans la stabilisation, le soutien et la mobilisation de la moitié inférieure de votre corps.

Vous devez travailler sur trois plans de mouvement pour que ces muscles puissent se développer. Cela signifie horizontal, vertical et rotationnel. Cela signifie que vous suivrez un entraînement spécifique aux fessiers contenu dans le programme pour rendre le butin plus fort que jamais.

Les exercices cibleront les trois muscles. Il y a 36 exercices au total. Vous apprendrez également un secret que les mannequins et les professionnels du fitness suivent depuis des années. Ce sont des gens qui sont PAYÉS pour avoir l’air incroyables – leur carrière en dépend ! Le secret, c’est qu’ils n’entraînent pas les fessiers et les jambes en même temps. Au lieu de cela, deux séances par semaine sont consacrées aux fessiers uniquement. Les jours d’étape doivent être travaillés autour de cela.

Vous apprendrez que les séances de gym super longues ne sont pas le chemin vers les fesses que vous voulez. Vous n’avez pas besoin de vous entraîner comme un bodybuilder professionnel pour obtenir un beau butin. En seulement 15 minutes, vous pouvez apporter un changement qui fera des merveilles pour votre corps.

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Débloquez Vos Fessiers Examinez les avantages et les inconvénients

Examinons les avantages et les inconvénients afin que vous puissiez décider si vous souhaitez acheter.

Avantages

  • Il est approuvé et rédigé par une personne réelle qui sait comment entraîner des athlètes professionnels. L’entraîneur Brian a une tonne de certifications et se spécialise pour s’assurer que ses stagiaires obtiennent ce dont ils ont besoin. Vous serez entre de bonnes mains.
  • Vous bénéficiez d’une garantie de remboursement de 60 jours, donc si le programme ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez toujours récupérer votre argent.
  • Deux bonus sont également inclus. Le premier est le plan de perte de graisse rapide de 14 jours. Vous découvrirez une excellente technique qui vous aidera à déchiqueter le surplus de graisse autour de votre ventre. Vous découvrirez les aliments à manger et ceux à éviter. Le prochain bonus est Strong Legs Workout. Vos jambes deviendront également fortes et tonifiées en faisant cet entraînement. Vous ne vous fatiguerez pas en faisant cela, alors suivez sans vous inquiéter.
  • D’autres sites de critiques lui ont attribué une note favorable, vous pouvez donc être sûr que vous obtenez quelque chose de bien. D’autres ont certainement bénéficié de ce programme.
  • Le prix de ce programme est imbattable. C’est seulement 15 $. Presque tout le monde peut se le permettre !
  • La durée de l’entraînement est de 30 jours. Vous n’avez pas besoin de le suivre pendant des années pour obtenir des résultats.

Désavantages:

  • Contient des vidéos qui peuvent être difficiles à visionner sur un téléviseur. Les vidéos elles-mêmes sont excellentes, mais si vous voulez les voir sur un téléviseur, vous devrez trouver comment connecter votre ordinateur portable/téléphone/tablette au téléviseur.
  • Ce n’est qu’un téléchargement numérique. Par conséquent, vous devez être sur Internet pour que cela fonctionne. Si votre connexion Internet tombe en panne ou si vous préférez un livre à transporter, ce n’est peut-être pas pour vous.

Est-ce que ça marche pour vous?

Oui, ce programme fonctionnera pour vous. Soyez simplement prêt à faire un travail sérieux et à vous y engager. Les séances d’entraînement sont conçues et exécutées par l’entraîneur Brian. Les techniques et les mouvements qu’ils vous demandent de faire sont de vrais exercices que vous avez probablement déjà vus, mais que vous n’avez jamais fait. Vous le sentirez dans vos fessiers le lendemain. Ce n’est pas douloureux, mais c’est le type de douleur qui vous permet de savoir que vous avez vraiment travaillé dur et que vous en récoltez les bénéfices.

Il a 341 000 likes sur Facebook – comme vous pouvez le voir, beaucoup se sont tournés vers ce programme pour réactiver ce muscle. Le programme aide également tout le monde, pas seulement les athlètes professionnels ou les modèles Instagram. Il n’est pas nécessaire d’être en pleine forme pour être efficace.

Alain Gonzalez, auteur et haltérophile, dit que les méthodes ne sont pas conventionnelles, mais elles fonctionnent. Il aime la nouvelle méthode d’entraînement des fessiers et dit qu’elle a bouleversé l’industrie. Gonzalez convient que cela renforcera votre confiance en vous et vous aidera à être encore plus performant.

Et surtout, c’est juste basé sur des méthodes éprouvées qui fonctionnent ! Vous devez entraîner le muscle de la bonne manière afin d’obtenir ce que vous voulez. Tant de gens ont tout gâché, mais l’entraîneur Brian a perfectionné la technique. Cela peut sembler étrange au début de n’entraîner que les fessiers, mais les clients qu’il a aidés ne peuvent pas se tromper.

Peut-être que la seule chose qui ne fonctionnera pas est d’essayer d’acheter 100 paires de jeans après avoir vu à quel point vos fesses sont belles.

Avis Débloquez Vos Fessiers – Conclusion

Vous ne pouvez pas passer un autre jour sans cela si vous voulez la crosse d’une star ! Maintenant, vous ne finirez pas comme Jennifer Lopez ou Kim Kardashian, mais vous allez vous choquer et vous étonner quand vous verrez le bon travail que vous faites. Tenez-vous-en et n’abandonnez pas. Faites les exercices au mieux de vos capacités. Suivez les conseils du coach Brian et vous verrez les résultats que vous souhaitez.

Rien de valable n’est jamais venu rapidement. Mais en suivant cette méthode étonnante, nous pouvons tous obtenir un fond plus serré, plus rond, plus ferme et plus solide et nous sentir bien dans notre peau, le tout pour seulement 15 $.

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